Amla Advantages, Qualities, Benefits, and Disadvantages

आंवला, जिसे अमालाकी भी कहा जाता है, प्रकृति का एक अनमोल तोहफा है। यह आयुर्वेदिक घटकों से भरपूर एक महत्वपूर्ण औषधि है। आंवला के फायदे और गुण न केवल भोजन में बल्कि औषधीय रूप में भी हैं। इसका सेवन कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता है। इसका वनस्पति नाम एम्बलिका ऑफिसिनालिस…

Read More

The Nutritional and Medicinal Benefits of Carrots

गाजर एक सब्ज़ी है जो लाल, काली, नारंगी और कई अन्य रंगों में मिलती है। यह पौधे की मूल (जड़) होती है। गाजर का वैज्ञानिक नाम डॉकस कैरोटा (Daucus carota) है। यह मूल रूप से यूरोप और दक्षिण-पश्चिम एशिया में उगाई जाती थी, लेकिन अब यह पूरी दुनिया में उगाई जाने लगी है। भारत में…

Read More